Ist das Konzept auch für Freizeit- und Leistungssportler geeignet?

Ja! Gerade bei sportlicher Belastung ist eine gute Versorgung des Körpers nicht nur mit den Makronährstoffen Fett, Eiweiß und Kohlenhydraten, sondern in erster Linie auch mit den Mikronährstoffen unerlässlich. In diesem Artikel wurde bereits beschrieben, wie wichtig Bewegung für den menschlichen Körper ist. Gleichzeitig steigt der Bedarf des Körpers an Nährstoffen bei stärkerer sportlicher Belastung massiv an. Jeder, der intensiv Sport betreibt, kommt bei ungünstiger Ernährungsweise schnell an seine körperlichen Grenzen. Im schlimmsten Fall kommt es zur Mangelernährung mit langfristigen Folgen. Sport und Ernährung sind also untrennbar.

Ich möchte kein Gewicht verlieren, sondern leistungsfähiger werden. Ist das Programm auch etwas für mich?

Sie haben ein hohes Trainingspensum und fühlen sich müde und ausgelaugt? Gerne erarbeiten wir Ihnen ein Konzept zur optimalen Unterstützung und Steigerung Ihrer körperlichen und auch geistigen Leistungsfähigkeit. Nur ein gut versorgter Körper kann Leistung erbringen!

Ich möchte Muskelmasse aufbauen und an Gewicht zunehmen. Ist das auf natürlichem Wege möglich?

Wir erstellen Ihnen gerne ein individuelles Konzept zum Muskelaufbau. Ein gleichzeitiges Krafttraining ist an dieser Stelle natürlich erforderlich. Wir greifen dabei nur auf natürliche Lebensmittel zurück und verwenden keine Supplemente. Nur so kann eine dauerhafte und gesunde Zunahme der Muskelmasse erfolgen, die bei längerer Pausierung des Trainings nicht unmittelbar wieder abgebaut wird.  

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