Ernährungsberatung Online - Persönlich

Individuelle Konzepterstellung inkl. laufender Anpassung!

Persönlicher Berater - Werktags für Sie erreichbar

Berücksichtigung Ihrer Alltagssituation


Ernährungsberatung Online - Was sind die Vorteile gegenüber klassischer Ernährungsberatung?

Wie unterscheidet sich unsere online Beratung von einer klassischen Ernährungsberatung? Ganz einfach. Wir sind immer für Sie da. Ihr online Ernährungsberater begleitet Sie nicht nur stundenweise nach Termin in Einzelsitzungen vor Ort, sondern ganz flexibel im Alltag genau dann, wenn Sie es brauchen und egal, wo Sie gerade sind. In einer hektischen, unübersichtlichen Welt, die unsere ständige Flexibilität erfordert, lässt sich eine gesunde Ernährung nicht nach Schema F durchführen. Ihr persönlicher Ernährungsberater ist 6 Tage pro Woche für Sie über den von Ihnen gewünschten Kanal erreichbar. Sie sind ein WhatsApp-Mensch – kein Problem! Sie bevorzugen lieber den telefonischen Austausch – sehr gerne! Fragen können dann gestellt werden, wenn sie entstehen. Um es auf den Punkt zu bringen: Wir lassen Sie nicht alleine. Sei es im Restaurant, im Urlaub oder beim Einkaufen – wir sind für Sie da. Und zwar so lange, wie Sie es benötigen und unabhängig von Ihrem Wohnort.

Ihre Vorteile einer Online Ernährungsberatung

  • Ortsunabhängige und zeitflexible Beratung – wann und wo es Ihnen passt, so viel wie Sie benötigen
  • Persönliche Beratung werktags über WhatsApp, E-Mail, SMS und Telefon
  • Pauschale Abrechnung aller Leistungen nach monatlichem Festpreis
  • Individuell auf Ihre Ziele, Ihren Alltag und Ihre körperlichen Bedürfnisse abgestimmtes Konzept – so steigern Sie Ihren Erfolg und verlieren keine Zeit
  • Leichte Umsetzung durch praktische Tools wie persönliches online Kochbuch mit konkreten Handlungsanweisungen
  • Mahlzeitenplanung im Kalender und automatische Einkaufslistenerstellung – Nutzung von PC und Smartphone aus
  • Rücktritt vom Vertrag innerhalb der ersten 28 Tage möglich

Ihr Arzt hat aufgrund Ihrer Vitalwerte eine Ernährungsumstellung und eine Gewichtsabnahme empfohlen? Sie haben ggf. medizinische Probleme und/oder Nahrungsmittelunverträglichkeiten? Sie suchen jemanden, der Sie begleitet und Ihre Ernährung individuell auf Sie abstimmt? Ihr individueller Betreuer bietet Ihnen das rundum-sorglos-Paket. Er ist 6 Tage pro Woche für Sie erreichbar, passt Ihr Programm fortlaufend an, unterstützt Sie bei Alltagsfragen und erstellt Pläne, ganz individuell abgestimmt auf Sie.
  • Ziel: 10 – 20 kg gesund und nachhaltig abnehmen oder dauerhafte Ernährungsumstellung aufgrund medizinischer Notwendigkeit.
  • Dauer: 12 Monate
  • Bonuseigenschaften: glutenfrei, laktosefrei und ohne Soja. Auf individuelle Unverträglichkeiten wird eingegangen.
  • Rezeptanzahl:
  • Preis: 99.00 EUR inkl. MwSt. /monatlich
Sie wollen abnehmen, sind in Ihrem Alltag stark eingespannt oder haben ggf. medizinische Probleme, die eine Ernährungsumstellung dringend erforderlich machen? Sie suchen jemanden, der Sie begleitet und Ihre Ernährung individuell auf Sie abstimmt? Ihr individueller Betreuer bietet Ihnen das rundum-sorglos-Paket. Er ist 6 Tage pro Woche für Sie erreichbar, passt Ihr Programm fortlaufend an, unterstützt Sie bei Alltagsfragen und erstellt Pläne, ganz individuell abgestimmt auf Sie.
  • Ziel: 5 – 10 kg gesund und nachhaltig abnehmen oder dauerhafte Ernährungsumstellung aufgrund medizinischer Notwendigkeit.
  • Dauer: 6 Monate
  • Bonuseigenschaften: glutenfrei, laktosefrei und frei von Soja. Auf weitere Unverträglichkeiten wird individuell eingegangen.
  • Rezeptanzahl:
  • Preis: 119.00 EUR inkl. MwSt. /monatlich
Sie suchen jemanden, der Sie an die Hand nimmt und Ihre Ernährungsumstellung gemeinsam mit Ihnen umsetzt? Sie wollen abnehmen, sind im Alltag stark eingespannt und brauchen jemanden, der zusammen mit Ihnen für Ihr Ziel kämpft? Ihr individueller Betreuer bietet Ihnen das rundum-sorglos-Paket. Er ist 6 Tage pro Woche für Sie auf zahlreichen Kanälen erreichbar, passt Ihr Programm fortlaufend an, unterstützt Sie bei Alltagsfragen und erstellt Pläne, ganz individuell abgestimmt auf Sie.
  • Ziel: 5 – 8 kg gesund und nachhaltig abnehmen
  • Dauer: 3 Monate
  • Bonuseigenschaften: glutenfrei, laktosefrei und frei von Soja. Auf weitere Unverträglichkeiten wird individuell eingegangen.
  • Rezeptanzahl:
  • Preis: 139.00 EUR inkl. MwSt. /monatlich
Sie wollen abnehmen und es muss schnell gehen? Ein wichtiges Ereignis steht bevor? Dann ist der das rundum-sorglos-Paket genau das Richtige für Sie! Ihr persönlicher Betreuer steht Ihnen 6 Tage pro Woche über zahlreiche Kommunikationswege zur Seite und begleitet Sie durch Hochs und Tiefs. Er passt Ihr Programm fortlaufend an, unterstützt Sie bei Alltagsfragen und erstellt Pläne, ganz individuell abgestimmt auf Sie.
  • Ziel: 3 – 5 kg gesund und nachhaltig abnehmen
  • Dauer: 1 Monat
  • Bonuseigenschaften: glutenfrei, laktosefrei und frei von Soja. Auf weitere Unverträglichkeiten wird individuell eingegangen.
  • Rezeptanzahl:
  • Preis: 159.00 EUR inkl. MwSt. /monatlich


Wann kommt eine persönliche Ernährungsberatung für Sie in Frage?

Zur Gewichtreduktion - Zur gesunden Ernährungsumstellung - Auf ärztliche Empfehlung

Sie möchten abnehmen, stellen aber fest, dass Sie alleine in der unübersichtlichen Ernährungswelt nicht weiterkommen? Sie möchten sich gleichzeitig gesund ernähren und Ihren Körper mit allem versorgen, was er benötigt? Vielleicht hat Ihr Arzt Ihnen auch zu einer Ernährungsumstellung und Gewichtsreduktion geraten? Eine persönliche Beratung mit konkretem Ansprechpartner ist Ihnen wichtig? Dann ist unsere persönliche online Ernährungsberatung das Richtige für Sie!


Wie kann ich starten?

Da die aufwendige Terminfindung und die Anfahrt entfallen, können Sie fast unmittelbar loslegen. Einfach registrieren (Zur Anmeldung) und Laufzeit wählen (Produktauswahl), schon stehen Ihnen alle Funktionen zur Verfügung. Die ersten 3 Tage sind bereits in Ihrem Kochbuch hinterlegt, sodass Sie sich einen Überblick über die ersten Tage verschaffen können ( Was ist die Startphase). Sie füllen die Analyse zu Ihrer körperlichen, medizinischen und persönlichen Situation aus und Ihr persönlicher Berater nimmt so schnell wie möglich Kontakt Ihnen auf. Sie vereinbaren einen Telefontermin für eine ausführliche Besprechung der Analyse und zur Klärung aller Fragen vor dem Beginn. Das Gespräch erfolgt dann, wenn es Ihnen passt, ob in Ihrer Mittagspause oder gemütlich von zu Hause aus. Sie sind sich unsicher, welche Laufzeit die richtige ist, haben spezielle medizinische Probleme oder möchten Ihren Berater erst kennenlernen? Kein Problem! Nehmen Sie Kontakt mit uns auf und lassen Sie sich ganz unverbindlich beraten. Zum Kontaktformular

Pauschale Abrechnung aller Leistungen in Monatsbeiträgen

Ein klassischer, niedergelassener Ernährungsberater berechnet zwischen 60 und 140 EUR pro Stunde in seiner Praxis. Eine einstündige Behandlung beim Osteopathen oder das Training beim Personal-Trainer liegt in einem ähnlichen Bereich. Bei uns wird jeglicher Aufwand, abhängig von der Laufzeit, pauschal mit 99 – 159 EUR pro Monat berechnet. Ihr online Ernährungsberater ist nicht nur stundenweise für Sie da. Er begleitet Sie intensiv im Alltag, beantwortet Fragen dann, wenn sie entstehen und passt Ihr Konzept fortlaufend an Ihre sich ändernden Bedürfnisse an. Sie führen so viel Gespräche wie nötig, ohne örtlich gebunden zu sein. Sie entscheiden, wie viel Beratung Sie möchten. Investieren Sie in Ihre Gesundheit! Prävention ist besser als Heilung.


Gesund Abnehmen - Worauf warten Sie noch?


Haben Sie Fragen? Rufen Sie uns einfach direkt an!

0451-930987-20


Abnehm-Genie-Konzept: Ernährungsberatung Online - Was erwartet Sie?

Frische Lebensmittel, zu den richtigen Zeiten intelligent kombiniert und abgestimmt auf die aktuellen Bedürfnisse Ihres Körpers – darauf kommt es beim Abnehmen an. Es erwartet Sie ein Spektrum von über 500 leckeren Rezepten, von einfach und schnell bis aufwändig und extravagant, von vegan über vegetarisch bis hin zu raffinierten Gerichten mit Fleisch und Fisch. Bei uns gibt es keine pauschalen Ernährungstipps, die Sie auch selber im Internet nachlesen können, sondern ganz konkrete Handlungsanweisungen und Rezepte. Wir stellen Ihre Rezepte in Ihrem online Kochbuch kategorisiert nach Tageszeiten bereit. Sie dürfen einfach auswählen, können die Portionsgrößen anpassen und sich automatisch eine Einkaufsliste erstellen lassen. Perfekt also für alle mit wenig Zeit. Ihr Ernährungsberater stellt Ihre Rezeptauswahl ganz individuell für Sie zusammen. Kein Stoffwechsel und auch kein Alltag ist gleich und daher kann auch kein Ernährungskonzept dem anderen gleichen! Es erwartet Sie nicht die nächste beliebige Trenddiät. Schluss mit Hungern und Kalorienzählen! Was Sie erwartet, ist ein genau auf Ihre Ziele zugeschnittenes Konzept, dass Ihre Unverträglichkeiten und Vorlieben, Ihre Alltagsstruktur und insbesondere die Bedürfnisse Ihres Körpers berücksichtigt. Um dies zu gewährleisten, füllen Sie zunächst einen Analysebogen mit Fragen zu Ihrer körperlichen, medizinischen und persönlichen Situation aus und besprechen diesen mit Ihrem Ernährungsberater. Sie lernen sich kennen und klären alle offenen Fragen. Nach Beginn füllen Sie täglich eine kurze Analyse mit wichtigen Fragen zu Ihrem Stoffwechsel aus. So haben nicht nur Sie den Überblick über Ihre körperliche Entwicklung, sondern auch Ihr Berater (Beispielkurve). Basierend auf diesen Daten passt er Ihr Konzept fortlaufend an. Nur so kann ein optimaler Abnehmerfolg und eine dauerhafte gesunde Ernährungsumstellung erreicht werden. Wie gesagt – wir lassen Sie nicht alleine!

  • Über 500 leckere Rezepte – da ist für jeden etwas dabei
  • Keine pauschalen Tipps, sondern konkrete Handlungsanweisungen
  • Individuelle Rezeptzusammenstellung unter Berücksichtigung von Vorlieben und Unverträglichkeiten
  • Kein Hungern, kein Kalorienzählen
  • Umfassende körperliche Analyse vor Beginn
  • Fortlaufende Konzeptanpassung auf Basis täglich erfasster Stoffwechseldaten

Ich berate Sie persönlich!

Mein Name ist Miriam Heck und ich bin Ihre Ernährungsberaterin. Das Thema Ernährung hat mich schon immer wahnsinnig interessiert. Ich persönlich habe über den Sport den Zugang zur Ernährung gefunden. Leistungssport ohne eine passende Ernährung - eine Sackgasse. Das musste ich sehr schnell feststellen. In meinem Studium der Molecular Life Sciences habe ich mich mit dem Leben, aber insbesondere auch mit der Krankheit auf molekularer Ebene auseinandergesetzt. Nach und nach wurde mir klar, wie mächtig der Einfluss der Ernährung auf unsere Gesundheit ist. Eine Ernährungsumstellung ist keine Diät, es ist eine Lebensentscheidung. Sie wollen etwas ändern, sich fitter und gesünder fühlen, Erkrankungen vorbeugen oder sogar bestehende Krankheiten lindern? Ich helfe Ihnen dabei!

Meine Qualifikationen:

Master of Science in Molecular Life Science

Master of Science in Ernährungstherapie in Arbeit


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